有血压偏低的妹子吗
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-10 21:37:01　 楼主　 关注此帖
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有血压偏低的妹子吗
lz血压常年徘徊在90/60，或者以下。体检问医生说还算正常。
平时蹲着一般不敢猛的站起来，已经习惯起来的时候猫着点腰，即便这样，刚起来眼前发黑也是家常便饭
一年中好像总有那么几阵子，这种眼前发黑特别频繁，坐着站起来也黑。最近更是黑的偏久一些，要停下来猫腰或者靠墙一两秒才好，否则是无法直立走直线的，想知道有类似体验的妹子吗？这种还算正常吗
血压偏低有什么好的方法改善吗
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该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22华新币，时间：2017-09-11 22:00:03。
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-10 21:52:45　 2楼
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在 小馋牛 的大作中提到：
我血压也偏低，但不太会两眼发黑...蹲久了站起来眼前黑是正常的吧:) 我是心跳慢，血压经常八十多/五六十=.=
现在是坐着躺着起来都会黑
蹲着就更别提了
80/50之前也有过，也不一定有什么不适
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-10 21:53:37　 3楼
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在 AllAboutFlower 的大作中提到：
不知道楼主是不是川妹子。。。或者家乡的东西是偏重口味这种的我刚来新加坡的时候也常年90、60 ，有时还能量出50出头这样。然而一回家就变正常的。。 我后来问了国内的医生，医生说很多川妹子一出四川，特别是到广东这种吃得清淡的地方，就容易低血压。怀疑是饮食问题，因为在四川从小就一直重油重盐的。 于是我后来就也尽量吃重口味咯， 然后这两年量着都正常了 =。=
不是四川，确实是重油重盐地区
但我已经出来十多年啦，早就不该是这个原因了吧
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-10 22:06:04　 4楼
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在 小馋牛 的大作中提到：
摸摸，不过没其他毛病应该没啥问题？
没其他毛病
就是最近这个频发眼前发黑和短短的头晕有点困扰
感觉去看医生也看不出个啥来
还在想是不是最近胖了点，下肢更胖了，占用了更多的血液，脑部供血更不足了哈哈
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-10 22:33:59　 5楼
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在 sienzhien7 的大作中提到：
正常的吧如果您 baseline是在正常血压范围内数值比较低的范围, 而且一直都差不多, 那是正常的。我也是血压比较低的。有时还80/50.我的医生说没事, 因为我平常血压就是保持在那个范围 这是个体差异。正常值内就ok.
医生也这么跟我说过
无症状、也基本在正常范围内，稳定，不算毛病
记得之前在国内的时候，夏天容易出现这种起身后眼前发黑的问题，现在悲催了，一年四季都是夏天
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-11 08:48:18　 6楼
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在 乔巴巴小姐 的大作中提到：
我也血压低怀孕之前一直都是很弱 没有精气神 怕冷等等 后来怀孕之后 查出来贫血 然后补铁补血 生完孩子特别能吃肉 以前都是大部分吃素菜 现在也不怕冷了 精神也好了 我觉得楼主可以查查是不是贫血 然后饮食上可以多吃点肉：）
几个月前刚做完全身体检
没提贫血这茬
这么短时间会贫血吗，在家确实不爱吃肉。最近爸妈不在，伙食变差了，哈哈要是真是贫血营养不良之类的可太打脸了
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-11 08:58:21　 7楼
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在 linmeng 的大作中提到：
我以前也是一直血压低后来跟老公在一起之后，随着他饮食习惯吃肉吃多了蛮多，就正常了。以前我是比较喜欢吃蔬菜的人，一天最多一顿饭有肉。
真的要靠吃肉啊？
我也是一天一顿肉就够了，中午比如去食阁肯定不会超过一个荤菜，晚上家里做菜很少吃炒菜里的肉
只吃纯肉菜，比如烤鸡翅，烧排骨，炖牛肉这种菜，要是没有这种菜，只是蔬菜里配的肉菜，基本一口不吃
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-11 11:00:59　 8楼
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在 salaru 的大作中提到：
我也是基本在65-90，怀孕高压也就110，完全没有高血压的烦恼，怀疑自己太高了心脏压力不够.....但是我没有晕的感觉
看了这么多血压差不多的妹子
一方面放心了，血压看来不是问题
一方面又有点担心，不会是有别的问题吧。。。
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-11 11:25:38　 9楼
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在 HelloThere 的大作中提到：
看到这贴突然发现我现在躺下起来不晕了以前也是跟楼主一样，蹲下躺下起来都晕，还一度怀疑自己有病，后来貌似外面吃的少了，除了午餐几乎天天在家吃，也就好了
我也是一阵一阵的
好的时候连蹲下起来都没感觉
最近比较严重，一天当中每次变换成直立位的时候都会看不见东西一两秒甚至更长，要缓一缓才能走路。
之前好像也有过，也没总结出规律为什么会这样，像你说的，都没注意就好了。
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12185) 发表：2017-09-12 12:40:07　 10楼
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在 silverdew 的大作中提到：
楼主看到我！我之前也是这样，好多次测血压都比60/90还低一点，后来坚持运动改善了。刚开始是跳操，一周三次每次四十多分钟吧，后来报了个半程马拉松，为此训练了三个月，也是一周跑三次，每次2km-5km不等，然后那年体检时候测血压就71/95了，脸色也红润很多，精力也觉得旺盛。运动真的是益处多多！！！
看到了看到了
我都是有一搭无一搭运动下，根本不坚持
前两天做了个突击减脂训练差点做趴下，本以为自己体力很好的，其实还是不行
还是得循序渐进坚持啊
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