【婚姻家庭】和另一半的良性沟通 求分析建议在彼此相当程度重合的朋友圈中，我和队友给大家的印象都是热心善解人意的。可是作为最亲近的另一半，我们近年来的沟通却经常磕磕碰碰甚至引发冷战和矛盾。我们典型的模式：我一提起不顺她意的话，我队友就觉得我在指责她，反驳我也不是什么好鸟，历数我怎样怎样伤害过她，接下来不是吵架就是冷战。抛和解的球过去，人家也是高冷地不肯就坡下驴。我明白每个人能接受的方式都不同，这样的沟通只会伤害双方的感情。大家都不傻，不知为何走不出这样的怪圈和死结。
虽然有时哑忍一时或许能风平浪静，可是我希望在家里能不用再带上面具，两人不只是生活中的队友（只有事务性的回来吃饭吗之类），而且是精神上有交流的伴侣（分享彼此的喜怒哀乐和有情趣的分享也包括有则改之无则加勉的互相提醒，即使忠言逆耳）。可能我为人处世的情商太低（同样的情况，可能别人意思也表达了，又不会惹恼对方），触发点经常只是一件细微的小事，可却给双方带来很大的困扰。类似的情况也时不时就冒出来，就作为一个案例分析吧。我也明白女人要哄，可知易行难，对一个强势的另一半，我实在不知道该怎样做。
道理大家都明白，事到临头还是过不好。毕竟日子是自己过的，每个人能接�
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既然楼主有忏悔之心，又有诚意反省改正，
那就少说这些大话。大道理谁都懂，可是说这些话的楼主是否在实践，那只有楼主的老婆才知道，才能证明。
楼主不妨先让自己做到：
1） 和老婆说话前想想自己要出口的话是否够尊重对方，是否是对两个人的关系有建设性的话。如果不是，请不要说。家虽然是个让自己放松的地方，但不是让自己随便出口伤人，和自以为是想怎么对待他人就怎么对待他人的地方。家是温暖的港湾，请做一个好的称职的家人。分裂型人格的人 是家庭的杀手 他们一出门就马上转换成斯文有礼的模式，到家就变成自私冷酷颐指气使动辄对人大呼小叫，随意批判的样子。一个人，应该对家人最好才是啊。。。不要本末倒置。
2）谈问题的时候，请就事论事，不要generalise.
不让女佣随意吃冰箱里的食物，可不能将之解读成“对他人不宽容”- 这是顶多大的帽子啊。
我儿子昨天和我投诉说姐姐总是欺负他。我反问他，是否真的是“总是”，难道姐姐从来没有对他好么？然后他就说，有时候姐姐欺负他，可是他自己也有错在先。所以，因为一件小事，而去ｇｅｎｅｒａｌｉｓｅ，推翻对方的所有的好，就是错误的认知。
３） 与其每次争吵之后，与其想着怎样编辑一些大话，发微信去教育妻子，自以为是的去“哄”妻子，不如从自身做起，好好思考一下每次争吵的起源，当时自己做的事情，说出的话，对妻子的态度。。。。可能原因来自于自己。我们要对自己的每句话负责 － 说话做事对待妻子，要尊重为先 （想想你怎么在外面怎么和人交往的，礼貌，尊重，为对方设想等等），从本质上改善夫妻关系。都是成年人，给对方一顿不明是非的评价之后，再以一颗糖来和解，谁受得了 － 就算你写长篇大论的道理来不问请红皂白的ｇｅｎｅｒａｌｉｓｅ 的去教育对方之后，再来个“我错了”，也没有用。因为你没有真正的意识到自己的问题，说出来的对不起也来自于自己的自以为是的做法,“哄老婆”。所以你妻子的愤怒不会平息，反而更甚。
４）要理解妻子的难处，她管理女佣的出发点，都是为了家庭，而这个家庭也是楼主的家庭。楼主应该把自己和妻子在家庭生活中所应该担当的责任来一个规划。什么全权交给妻子打理 （自己只需要适当的从旁支持和协助就可），什么需要自己这个丈夫搞定。不要太介入妻子的权责范围，来ｍｉｃｒｏｍａｎａｇｅ. 而对于当家人的楼主，在家庭的大决策上，请拿出最大的智慧和勇气，还有耐心以家庭的最大利益为前提做决定。
４） 楼主也应该反省，为什么妻子变成强势的女人。楼主自己在家庭生活中是否没有起到积极的推动作用，有没有成为让妻子负担很重的人，从而让她不得不去强势。生活不是满床的玫瑰。孩子，工作，家庭，理财，管理女佣，全部都要抓起来的时候，不强势怎么过呢。楼主应该庆幸自己的老婆能够担当如此多的责任，不然，楼主又当如何呢。如果楼主这个老公可以给妻子撑起一切，那妻子就可以做个小鸟伊人的温柔太太了。
５） 爱人如爱己吧。希望楼主爱自己的妻子如同爱护自己的身体，忠实履行丈夫的职责，让妻子感受到楼主对她的爱和尊重，做一个能让妻子信任又放心的人。估计楼主也是中年不惑了吧，这也是楼主自身的修行吧。不要继续做男孩，学习做男人，有担当，有智慧，让老婆孩子在自己的羽翼下安全又幸福的好男人。想要得到妻子对自己的尊重和顺服，那么就先付出理解和爱护。
６）对自己和妻子好点，不要斤斤计较，要有大事化小，小事化无的智慧。没有完美的妻子和丈夫。互相多点包容，体谅，多点爱，事情就好办了。如果真的是自己的错，请撤下自己的大男人面具，真心道个歉，也不会死。
祝楼主和妻子越来越幸福。
楼主不妨先让自己做到：
1） 和老婆说话前想想自己要出口的话是否够尊重对方，是否是对两个人的关系有建设性的话。如果不是，请不要说。家虽然是个让自己放松的地方，但不是让自己随便出口伤人，和自以为是想怎么对待他人就怎么对待他人的地方。家是温暖的港湾，请做一个好的称职的家人。分裂型人格的人 是家庭的杀手 他们一出门就马上转换成斯文有礼的模式，到家就变成自私冷酷颐指气使动辄对人大呼小叫，随意批判的样子。一个人，应该对家人最好才是啊。。。不要本末倒置。
2）谈问题的时候，请就事论事，不要generalise.
不让女佣随意吃冰箱里的食物，可不能将之解读成“对他人不宽容”- 这是顶多大的帽子啊。
我儿子昨天和我投诉说姐姐总是欺负他。我反问他，是否真的是“总是”，难道姐姐从来没有对他好么？然后他就说，有时候姐姐欺负他，可是他自己也有错在先。所以，因为一件小事，而去ｇｅｎｅｒａｌｉｓｅ，推翻对方的所有的好，就是错误的认知。
３） 与其每次争吵之后，与其想着怎样编辑一些大话，发微信去教育妻子，自以为是的去“哄”妻子，不如从自身做起，好好思考一下每次争吵的起源，当时自己做的事情，说出的话，对妻子的态度。。。。可能原因来自于自己。我们要对自己的每句话负责 － 说话做事对待妻子，要尊重为先 （想想你怎么在外面怎么和人交往的，礼貌，尊重，为对方设想等等），从本质上改善夫妻关系。都是成年人，给对方一顿不明是非的评价之后，再以一颗糖来和解，谁受得了 － 就算你写长篇大论的道理来不问请红皂白的ｇｅｎｅｒａｌｉｓｅ 的去教育对方之后，再来个“我错了”，也没有用。因为你没有真正的意识到自己的问题，说出来的对不起也来自于自己的自以为是的做法,“哄老婆”。所以你妻子的愤怒不会平息，反而更甚。
４）要理解妻子的难处，她管理女佣的出发点，都是为了家庭，而这个家庭也是楼主的家庭。楼主应该把自己和妻子在家庭生活中所应该担当的责任来一个规划。什么全权交给妻子打理 （自己只需要适当的从旁支持和协助就可），什么需要自己这个丈夫搞定。不要太介入妻子的权责范围，来ｍｉｃｒｏｍａｎａｇｅ. 而对于当家人的楼主，在家庭的大决策上，请拿出最大的智慧和勇气，还有耐心以家庭的最大利益为前提做决定。
４） 楼主也应该反省，为什么妻子变成强势的女人。楼主自己在家庭生活中是否没有起到积极的推动作用，有没有成为让妻子负担很重的人，从而让她不得不去强势。生活不是满床的玫瑰。孩子，工作，家庭，理财，管理女佣，全部都要抓起来的时候，不强势怎么过呢。楼主应该庆幸自己的老婆能够担当如此多的责任，不然，楼主又当如何呢。如果楼主这个老公可以给妻子撑起一切，那妻子就可以做个小鸟伊人的温柔太太了。
５） 爱人如爱己吧。希望楼主爱自己的妻子如同爱护自己的身体，忠实履行丈夫的职责，让妻子感受到楼主对她的爱和尊重，做一个能让妻子信任又放心的人。估计楼主也是中年不惑了吧，这也是楼主自身的修行吧。不要继续做男孩，学习做男人，有担当，有智慧，让老婆孩子在自己的羽翼下安全又幸福的好男人。想要得到妻子对自己的尊重和顺服，那么就先付出理解和爱护。
６）对自己和妻子好点，不要斤斤计较，要有大事化小，小事化无的智慧。没有完美的妻子和丈夫。互相多点包容，体谅，多点爱，事情就好办了。如果真的是自己的错，请撤下自己的大男人面具，真心道个歉，也不会死。
祝楼主和妻子越来越幸福。
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