心里闷闷的 怎样可以调节呢？

好多事情 自己都成了夹心饼
家里 老公时不时挑三拣四 一些细节 比如打包的食物的壳应该放桌上 我不知道直接扔垃圾桶 了 种种； 我说我忙 老公说我要学会驾驭老板play hard to get 不要那么好说话

工作上 大大小小的 事无巨细 我说我忙，产假一个月就回去工作了 老板说我要学会驾驭自己的老公

跟老公的关系 我父母说要多包容 让我学会驾自己的婚姻

It seems I am never good for anyone

在每个人眼里 我都做得不好 不够 好烦
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该帖荣获当日十大第5，奖励楼主10分以及15华新币，时间：2017-12-21 22:00:01。

别人怎么想不要理

每个人都严于待人宽于律己的，别太当回事儿

花不了多少钱

买买买 包治百病之类的

毋须讨好每个人，照顾下自己的感受，该说不时，坚决说不。

有问题要去解决 感觉我总是姑息别人take my advantage

连楼下的concierge 也会

老公根本没法改变 别说驾驭了
老板更难 转着弯子 还拿个胡萝不有时候来点小恩惠 在互相驾驭中
父母 那边 本来也是不容易 说多了都伤人

How to be aggressive I know what but don’t know how ? 根本不知道怎么操作 。

简直不够啊

同事全部忽略我在休假 电话打个不停 打到能找到我

做自己该做的，其他的就随缘吧

大多数书或心灵鸡汤类只教人what to do, but not how to do it. 这可能跟具体问题具体分析有关。没有实例，很难给个how.
举个例子吧：老公晚餐说去吃他喜欢的咖喱饭，其实你不喜欢，并且平时一直照顾他的感受。若不想这样，就可以告诉他：我不喜欢咖喱味儿，我想吃凉皮。以后一半时间去吃你喜欢的，一半时间去吃我喜欢的。自己有主见，有坚持，人家才会知道你的底线。他人越界就是因为知道你会让步。从另一个角度讲，你的纵容和不作为让他人take advantage of you.

如果改变不了自己，那就更不用想改变他人
唯一能够聊以安慰的是每个人都很烦
软有软的烦，硬有硬的烦
现状如此，目测只能调节，无法从根本上得到解决

我当时回了了个，哈哈，加油！

队友问我去哪儿吃，我都说随便哪儿只要你喜欢~~~~~~

他说日本餐吧，我说我们刚吃了
他说某烤肉吧，我说这家太远了
他说中餐吧，我说整天在家吃腻了

然后他就怒了/(ㄒoㄒ)/~~

想开点。。。
性格决定你是否夹心

其实更深层次的 是你怎么表达自己的真实想法但又不伤害到别人的感受进而他们能接受你的想法 讲真的 太难了……作为一个从小到大的怂货 我曾经试图抗争过 先怒起发作然而2-3个回合下来我还是认怂了……

我也仔细的反省过 可以找到好多这样那样的理由 但是就像你说的 知道为什么可是怎么做啊！！

也想过是不是换人 也许换个脾气好的人 世界就开朗了 但最近工作上的事让我意识到 换人也没有什么不一样 你还是会被这些事困扰 只能从磨练自己下手了 大家一起努力不要变怂货吧……希望在这个帖子里能学习些啥技巧.....

拥抱一个。不需要想着怎么去达到别人的expectation. 做你自己觉得对的事，尽力去做你需要做的事。那就足够了。let tmr worry about itself.

现在他学聪明了都不猜了，直接角色对调了。还好他不太挑食

跟老公 只有急了 打他 并不能三言两语 驾驭他 不知道应该怎样 老公会说我太傻 不懂得 迂回 不懂得亮剑 被人利用。 然后又会说他幸运 老婆比老公挣得多 说羡慕我的工作 。

跟老板 他们总是把话说的我无法拒绝 无遗余力 我再反驳好像倒是我自私了 比如 我老板会说 你带孩子也闷 不如到公司来 工作。 还有 ： 他不相信一直会那么忙 连电邮也没法看。 然后他又会说 ： 啊呀 你太辛苦了 什么都做 给别人都说 她是我老板。

来来回回的 我好像陀螺一样 被人推着 抽着 晕头转向

可以有解决办法