超级怕吵怎么办?楼主超级怕吵,这个症状已经折磨楼主多年,2年前因为怕吵,不得不辞去一份自己非常喜欢的工作,现在在家修养2年了。怕吵严重到不可以上超市,餐馆,商场等人多的地方。一到人多的地方,胃气就一直涌上来,脑袋空白,好像自己快晕倒一样,在家就还好。这些年也做过体检,查过肠胃镜、心脏等,基本都正常,没有大问题。但是我就是怕吵,已经严重影响到自己的工作和生活。自己内心非常渴望出门玩,想逛街,想上班,想像正常人一样。。。但这些都变的有困难。我该怎么办?我是80后,还有很长的路要走,我好想改变现状。。。求安慰,求建议。。。
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该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2018-03-11 22:00:01。
如果是心因性怕吵的话
也就是身体没有问题,由于心理引起的怕吵,出现的一系列的身体反应。可以在做好保护措施的情况下,经常去吵闹的地方,一步步来。先去有一点吵的地方,适应了,再去更吵一点的地方。。逐步改善。。尽量放松,不要一直想着去吵闹的地方就会不舒服。。
另外问一下,肺功能怎么样
另外问一下,肺功能怎么样
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