肉冷藏还是会坏的。

但是肉分小份的容易解冻，隔袋子放水里一下子就化冻了。

还有每周吃一次馄饨啦，咖喱饭啦，这一个星期准备三次晚餐就足够了。纯炒素菜我感觉步骤都一样，油热了放菜，调味上盘。我是不是太粗糙了？

咖喱饭什么的切好配菜一股脑放进水里煮熟，放下日本咖喱块就好了。电饭煲煮个白饭配一下非常快的一餐。