如果实在不想运动的话
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作者:BabeCircle (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1120) 发表:2018-05-17 02:14:46  楼主  关注此帖
【其它话题】有没有减肥成功的来分享下经验?我很努力的每天走一万步,还是瘦不下来呀! 求成功经验~该帖荣获当日十大第6,奖励楼主8分以及12华新币,时间:2018-05-16 22:00:04。 (more...)
如果实在不想运动的话
试试把原本的一餐分成两顿吃 所以一天六顿饭 瘦很快的
然后就是老生常谈 多喝水 少摄入碳水多摄入蛋白质 如果想变成怎么吃都瘦的体质 就再加点力量训练
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