B站上有个叫狐狸的主播，是专门做《文明5》游戏视频的。你搜 文明5 狐狸 就能找到。播主的ID是caesarfox。

你去找他的文明5的视频看，从每期的第一集开始看，比如最近的波兰海图文化胜利1这种。

晚上躺在床上看，保证你看10分钟不到就睡着。。而且我保证你在任意时间看10分钟就困的不行。。

ps. 狐狸本身是国内乃至全世界《文明5》第一人，视频质量相当高。但是文明5这个游戏本身节奏很慢，狐狸说话有种特殊的磁性，太招人困了。。看10分钟就睡着是我和其他观众一致的感受，我们甚至一直调侃狐狸本身的职业就是催眠师。。他治好了很多人失眠的问题。。