每天至少40分钟以上锻炼
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作者:yukimura05 (等级:15 - 最接近神,发帖:6398) 发表:2018-08-05 21:32:58  楼主  关注此帖
想问问多少人坚持跑步或者锻炼想问问多少华新儿在娃上幼儿园之前能够坚持每周锻炼跑步3次以上? 以前和队友晚餐后都会去河边跑个步,每周能坚持3-4次跑步,周末还会游个泳。现在每天吃完饭就都是陪娃了,等娃睡着后已经没力气跑步了。。。 但是觉得要锻炼起来! 周末也都是陪娃玩耍了。。。感觉睡都睡不够,多余的时间都赶快用来玩了。。。 眼看着本不明显的腹肌更加含蓄地隐藏在肥肥酸后面,顿时觉得中年的油腻快到了! --- 该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2018-08-06 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第10,奖励楼主1分以及1华新币,时间:2018-08-08 22:00:05。
每天至少40分钟以上锻炼
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常年长蘑菇 偶尔被捡
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作者:yukimura05 (等级:15 - 最接近神,发帖:6398) 发表:2018-08-05 21:56:49  2楼
你太牛了你怎么安排的?晚上咩?等娃睡了再去锻炼?
我看了标题回答的233
无娃人士,不过要针对那个问题倒是认识娃妈坚持锻炼的,早晨或者中午午休吧
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