【婚姻家庭】家里老人得了腰椎间盘脱出，在坡应该怎么办呢求助
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作者：nuspigsty (等级：5 - 略有小成，发帖：1142) 发表：2018-11-12 17:50:35　 15楼　
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吊单杠
不需要做引体向上，就那么吊着就行，需要长期坚持，同事看中医说的
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