【婚姻家庭】交流一下有娃家庭如何健身
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作者：南洋的云 (等级：3 - 略知一二，发帖：379) 发表：2019-02-19 09:13:43　 23楼　
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在 zephyr01 的大作中提到：
童子功新解从孩子小时候开始拿人家当哑铃
早上趁娃睡觉，早起跑步，坚持快2年了
还不错，就是起得早，5点起床，昨晚准备活动5:30开跑，6:30结束，拉伸洗澡准备早餐7:00结束。
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