请私教到condo健身房的价格怎么样？初学者大概多久请一次？大家有合适的教练推荐吗？
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我觉得请私教前要搞清楚自己要做什么
如果就有氧刷脂私教能教得有限叭,以减重为目的吃的作用远＞运动,不控制饮食加大运动量实际上是没啥效果的……
如果要以力量训练为主想请私教,我倒觉得去大一点的gym比在家gym方便多了，一般condo里面的器械选择都很有限还经常被占用
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