还有另外两件事1 如果胃不舒服，吃完饭1小时后去跑步，跑个30-60分钟会打几个咯，或者会明显感觉食物下去了。极力推荐
2 如果胃已经到了涨，甚至痛到睡不着，可以试试抱个热水袋，热会让你忽略掉痛哈哈
你说的这个保暖可能是有关系
WFH之前，公司比较冷，所以一直有个腰带绑着，胃比较暖和，感觉情况比较好。但是最近一直在家里，反而经常不舒服了。
并没有痛，主要还是胀气不舒服，感觉喉咙口有气压着，喝点水什么就打嗝出来了。晚上有时候反流，喉咙发酸，这种情况就一定要吃antacid中和胃酸，再严重的时候就得吃1，2个星期的PPI来减少胃酸量才恢复
并没有痛，主要还是胀气不舒服，感觉喉咙口有气压着，喝点水什么就打嗝出来了。晚上有时候反流，喉咙发酸，这种情况就一定要吃antacid中和胃酸，再严重的时候就得吃1，2个星期的PPI来减少胃酸量才恢复
Huasing Association 1999 - 2013