大家有什么治疗失眠的方法吗？
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作者：Finland12 (等级：9 - 已有大成，发帖：4619) 发表：2020-08-31 17:27:21　 26楼　
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在 clever 的大作中提到：
褪黑素褪黑素管用，倒时差的时候经常吃，应该没什么危害。 或者可以让父母在早餐的时候喝杯咖啡，就可以避免了午睡，晚上可能就能正常入睡了。
试过了
并没有用呢……
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