那三娃妈是不是有女佣有老人帮忙？如果有人帮忙做家务烧饭什么的，确实可以安排出时间和体力运动。如果没人帮忙，基本累得没力气运动了。我就属于不是完全没时间，而是没多余体力运动，sigh