还是羡慕有娃带的生活6点多起 7-8点打球 8-8.30吃饭 8.30睡一会 9-6点上班+吃中饭 6点吃饭 830-900游个泳 玩一会手机 10:30睡觉

羡慕层主不用带娃，一天还可以运动两次，可以安心工作，作息规律。

一个娃的话运动还是很容易的随便找点时间就行了，友圈有仨娃的麻麻还每天坚持运动两次的，总之看你多勤劳了，反正六点爬起来运动我是做不到(￣▽￣)

那三娃妈是不是有女佣有老人帮忙？如果有人帮忙做家务烧饭什么的，确实可以安排出时间和体力运动。如果没人帮忙，基本累得没力气运动了。我就属于不是完全没时间，而是没多余体力运动，sigh

日复一日6点20 起床，洗漱，准备早餐 7点10， 大娃出门上学， 开始在家健身半小时 7.40 叫醒 二宝，和二宝一起吃早餐 8.40 出门送二宝去学校， 然后 坐车去公司上班, 在公车上冥想20分钟（每天最放松的时刻） 10-12.40 开始工作，有时到 1点 12.40 - 1.30 午餐时间 5.40 左右离开公司，去接小宝 6.40， 准备简单晚餐 7.20 吃晚餐 8.00 安排小宝冲凉， 自己冲凉 9.00-9.30 陪小宝，大部分时间是音乐功课，极少读故事书 9.50-10.20 准备小宝睡觉 及哄睡 10.20 - 11.00 做家务 11.00 刷刷手机找自由感 11.30-12.00 睡觉 日复一日，有时候感觉看不到希望， 但是每天早上健身完又鸡血满满的开始新的一天。

凑个热闹六点多：起床，送娃上学 八点：到公司 八点多：早饭 上午：工作、微信、新闻、论坛、看盘 中午：吃饭 下午：工作、微信、新闻、论坛、看盘 六点：接娃回家 七点：吃饭 八点：微信、新闻、论坛、少量工作、有时一家人出去玩儿 九点后：微信、新闻、论坛、小说、看盘 十一点多：睡觉 无聊的一天