吃饭的时候先喝水,然后吃饭。
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作者:qingni2 (等级:11 - 出神入化,发帖:11223) 发表:2023-01-23 11:30:26  楼主  关注此帖
我先试验试验懒人一个,不想运动
吃饭的时候先喝水,然后吃饭。
另外就是感觉饿了也可以喝点水顶顶。同时能少吃就少吃零食。
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