早呼吸早低头
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作者:熊猫烧香148 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:16) 发表:2023-06-25 20:34:18  楼主  关注此帖
岂敢?小朋友先在自己泳道扑腾,看见我后就换到相邻泳道,超过我触壁转身接着蝶……发现我没跟,就折返回来。 40年前不知道自己不能干什么,现在所谓知天命就是知道自己不能干什么。必须心率不能超过150,不敢连续游,不然容易出问题。 我的蝶泳是看书学的,最大问题是抬头和手划水的“相位”错了,作不到脑后入手,所以频率上不去,速度慢。那个小朋友跟我一样的毛病,难道也是纸上谈兵学的?呵呵
早呼吸早低头
您那蝶泳估计是呼吸太晚了,用我说的试试
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