个人选择而已让我天天去健身运动还不如杀了我哈哈哈，而且辟谷一个月就能达到健身几个月甚至几年的效果何乐而不为，辟谷结束之后就可恢复正常饮食～我一直都说健身很好，但并不是每个人都想动～我个人还是觉得先瘦下来再去健身会更好，不然就是个结实的胖子，我还打算10月底再来一轮呢，我要下百：）

一下子收 20斤会不会有可怕的后果啊

健身房里的空气有点怕怕的

后果就是….后果就是皮肤变好了，肠道变干净了，还爱上了照镜子