个人选择而已让我天天去健身运动还不如杀了我哈哈哈，而且辟谷一个月就能达到健身几个月甚至几年的效果何乐而不为，辟谷结束之后就可恢复正常饮食～我一直都说健身很好，但并不是每个人都想动～我个人还是觉得先瘦下来再去健身会更好，不然就是个结实的胖子，我还打算10月底再来一轮呢，我要下百：）