没啥不能说的，我用的方法就是辟谷，我之所以没有说是因为很多人对辟谷还不是很了解，盲目开始是不行的. 一说到辟谷很多人第一反应就是：啊，不吃东西是吗？我想说不吃东西那叫节食，所以我才要开新帖说怎么辟又安全又快速. 我自己亲身经历的都是实打实的效果，华新上认识我的人也不少，又不是骗人的东西我怕啥