大部分人都能做到辟谷并不是不吃东西啊，气血充足的前提下才能掉秤. 我从2月就开始关注这个了，观望了很久，我想说成功率95%是最少的，当然也有人没坚持住的，几千个人里面不超过5个吧～减肥无非就是管住嘴和迈开腿2条路，你选择迈开腿，我选择管住嘴都没啥问题～