去了健身房3个月了
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作者:bbcat (等级:8 - 融会贯通,发帖:1902) 发表:2023-07-19 16:24:25  77楼 
我们用图里这种smart bar跟杠铃差不多如果你和我一样很难忌口,少吃或是只在某时段吃对你是折磨的话,最好也最持久的办法就是迈开腿,除非你可以忍受节食一辈子。。 (more...)
好厉害
谢谢分享
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