一个引体向上也做不了，怎么练？
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32042) 发表：2023-08-07 13:58:22　 26楼　
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在 尘下微光问 的大作中提到：
女孩子这个角度的力量训练还是少做 肩膀粗壮不好看
层主怕是对力量训练有点误解
好像差生纠结要上清华还是北大哈哈～除非你是gym rat整天跑健身房，一般的力量训练根本不足以让你变成肌肉妹好吧，能看出有训练痕迹已经很不错了
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