产后腹直肌分离二胎产后两个月腹直肌分离5.5cm,求问有经验的过来人,该如何修复?
去了Orchard Clinic,推荐的配套最便宜的也要一万多,不知道这个钱值不值得花,或者大家有别的做机器修复的地方推荐吗?
第二个选择就是看物理治疗师,在家运动,不知道会不会很难,也怕自己没时间坚持下去,怀孕前只是间断的做一些有氧运动,运动基础不算牢固
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你这个有点严重,先自己慢慢运动看看
我二胎马上10岁了,还是有1.5-2cm的腹直肌分离,肚脐眼挤一挤可以插两根手指头的程度。
目前没感觉有什么影响,除了肚子没以前好看。最近在认真健身运动。希望能瘦
目前没感觉有什么影响,除了肚子没以前好看。最近在认真健身运动。希望能瘦
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