刚好家里有近视儿童且经历了差不多的防护措施说一说我们家孩子的近视防控经历吧。去年底8岁诊断近视左眼75度，右眼50度加50度散光，目前左眼25度，右眼近视清零，散光50度没变。双眼眼轴各退0.43mm。 措施 1）换台灯，孩视宝护眼台灯和钢琴灯，照度计测量保证室内照度500流明以上。 2）25分钟读书写字，5分钟望远休息 3）配镜，在国内配了尼康控优点2.0 4）低浓度艾托品睡前一滴 5）每天有效大户外1小时 回复你帖子里的问题 1）私立眼科不便宜，Dr Zena Lim也是一次400+。要说推荐，楼上有人推荐的在KK的国立眼科诊所需要预约，第一次预约至少3个月后，之后他们会推荐去位于bedok的近视中心，复查也差不多半年一次。半年复查对于跟进近视儿童来说的确不够，所以我的方法就是私立与国立穿插检查，间隔三个月。 2）防控手段见之前我的总结 3）OK镜我们没用过，据说效果不错。不过我担心小朋友每天摘戴如果卫生不到位造成眼镜感染所以就pass了。 4）低浓度阿托品目的是放松眼睛，延展近视加深。 5）既然已经近视，早些配镜有助于延缓近视加深。目前为止框架功能镜有两大阵营，一个是离焦技术，例如依视路星趣控、蔡司小乐园以及HOYA新乐学，另一个是点扩散技术，例如尼康控优点和柯达柯学优。新加坡市面 (more...)