网上是有很多的资源，除了NUSCAST, 像www.bbc.co.uk 还有 www.voanews.com 都有Radio和TV。

我觉得比较好的是在VOA下载一些新闻的片断和原文，多听几遍，比较原文，同时学一些生词。 另外还可以下载复读软件，像sitman(国内很多下载),可以复读听写等等。总之，我认为既要听得多，还要精听一些。当然最重要的是坚持。