成年人,应该如何处理负面情绪?
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作者:
志同道合
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:11)
发表:2021-07-01 19:46:47 30楼
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通常情绪都是因为闲的
以一个中年男人现身说法,情绪通常都是因为闲的,没有中长期目标,短期计划也不明确
有目标 有计划 就只剩下克服困了,还哪有功夫闹情绪,一切外在的安慰,比如女朋友,喝酒,运动,都是不解决本质问题的。
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