【万能求助】冻肩半夜痛醒，理疗好还是中医推拿好
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作者：jfsgp (等级：4 - 马马虎虎，发帖：695) 发表：2021-11-03 12:09:07　 10楼　
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在 断舍离专用 的大作中提到：
啥都没用只是暂时缓解 还是得运动出汗加晒太阳，还有晚上空调一定要开最低甚至只开除湿最小风，或者定时自动关，哪怕热醒再开也比冻着强
是肌键损伤
是小小的运动肌键损伤，晒太阳有用吗？ 不想手术。冻肩一点点，主要是肌键损伤
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