麥兜教你扮靓靓-----如何减轻痛经
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作者:海风 (等级:7 - 出类拔萃,发帖:5480) 发表:2003-03-20 00:22:42  24楼 
还有另外一个名称叫menses我长那么大才经历过2次 第2次可以说是痛不欲生 整个人歪在床上一整天,读什么书也无法投入 吃了panadol,睡了觉才减轻了不少 不过总的来说我的体格还是比较好的 我有朋友几乎是每次来月经每次都痛 饮食习惯的确很重要 冷饮还是少喝为妙 还有一种方法,是从小说上看来的 不停按摩大腿内侧,靠近疼痛区的那部分,作圆圈式的按摩也有助于减轻经痛 因为我可以说是几乎不经痛,所以还不知道这个方法管不管用 :p
一直以为你是男生 :(
呵呵
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