一定要运动束身衣不治本的,只是外形上好看,而且实践证明新加坡穿很不爽,都擦伤皮肤了,还是国内买的好品牌很贵的呢 所以结论是一定要坚持运动,喝酸奶调理肠胃,多喝水有助排毒素,哪怕每天扭扭腰也是好的