问问哪里有卖那种质地硬一点绑在腰和肚子上收紧肉肉的东西？
上班天天坐着MS肚子上的肉肉越来越多了
不晓得绑着有没有用？
大家有什么别的好方法没有？？[米小米 (12-28 8:53, Long long ago)]
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topshop曾经有可以穿在外面的那种~ 就是说，把这个穿在腰上，然后外面套一个长度不及腰的短衣衣，很赞！^^
[小田 (12-28 9:30, Long long ago)]
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(引用 小田:topshop曾经有可以穿在外面的那种~ 就是说，把这个穿在腰上，然后外面套一个长度不及腰的短衣衣，很赞！^^
)是什么质地的？ 太软了会不会绑了没有用呀？
想想都觉得绑着肯定难受死了 。。。 >_<
不过TOPSHOP这个design感觉不错。。改次看看[米小米 (12-28 9:45, Long long ago)]
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其实就算是每天一直坐着，也可以不胖小肚子当然会比较累。
首先就是坐姿要好，挺胸收腹。开始可能会觉得不习惯，慢慢习惯就不会觉得累了。这样坐的好处除了不会让你的小肚肚变大，时间长了你还会发现你腰也不酸了，背也不疼了。
除了坐着的时候，切记走路的时候也要挺胸收腹。就是不管干什么的时候，都记得收腹，等这个变成一种你自己不知不觉都在做的习惯的时候，你的小肚肚会结实起来的。
至于绑肚子的带子，内衣店有卖一些收腹带。不过不推荐，帮着不会舒服的，且这里这么热。
加油！[蓝莓儿 (12-28 10:55, Long long ago)]
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(引用 米小米:是什么质地的？ 太软了会不会绑了没有用呀？ 想想都觉得绑着肯定难受死了 。。。 >_< 不过TOPSHOP这个design感觉不错。。改次看看)是硬的,所以会有点紧~经常拿它束着会很不舒服呢~ 而且我觉得这个只能产生视觉效果，不能真正减肥。买一件当衣服穿还可以，表期望太高哈！^^[小田 (12-28 11:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
有些内裤是高腰得。[小土 (12-28 12:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
是塑身衣吗？一般卖内衣的地方都有的比如，robinsons,metro,tangs[wafer (12-28 12:04, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
顺其自然发现mm最近对自己的形象很紧张，要结婚了吗？[simomo (12-28 12:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
(引用 蓝莓儿:其实就算是每天一直坐着，也可以不胖小肚子当然会比较累。 首先就是坐姿要好，挺胸收腹。开始可能会觉得不习惯，慢慢习惯就不会觉得累了...)难![茶3酒4 (12-28 13:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
还是要运动加合理饮食subway不错， 可以坚持吃， 每45分钟， 应该起来走走或是在原地做保健操[beerguy (12-28 14:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
一定要运动束身衣不治本的,只是外形上好看,而且实践证明新加坡穿很不爽,都擦伤皮肤了,还是国内买的好品牌很贵的呢
所以结论是一定要坚持运动,喝酸奶调理肠胃,多喝水有助排毒素,哪怕每天扭扭腰也是好的[范少 (12-28 16:37, Long long ago)]
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(引用 蓝莓儿:其实就算是每天一直坐着，也可以不胖小肚子当然会比较累。 首先就是坐姿要好，挺胸收腹。开始可能会觉得不习惯，慢慢习惯就不会觉得累了...)很难啊 我坚持一会儿都呼吸困难。。。555[米小米 (12-28 17:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 小土:有些内裤是高腰得。)小土JJ太可爱了。。
可惜现在外裤不高腰了。。。 -_-|||[米小米 (12-28 17:21, Long long ago)]
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(引用 simomo:顺其自然发现mm最近对自己的形象很紧张，要结婚了吗？)...
最近突然很怕老。。
可能是岁数到了。。=PP[米小米 (12-28 17:25, Long long ago)]
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(引用 米小米:...
最近突然很怕老。。
可能是岁数到了。。=PP)我的意思是：减肥，外在帮助，甚至说运动，一旦停止基本都有反弹。。不如养成良好习惯，自己的生活习惯。
不必那么紧张，mm趁自己老之前赶紧把自己嫁出去啊。。。
你应该比我小吧？[simomo (12-28 19:32, Long long ago)]
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(引用 范少:一定要运动束身衣不治本的,只是外形上好看,而且实践证明新加坡穿很不爽,都擦伤皮肤了,还是国内买的好品牌很贵的呢 所以结论是一定要坚持�...)我BH的眼神儿啊~一不小心把标题和“范少”连在一起看了，看成 —— 一定要少运动。。Orz[小田 (12-28 20:15, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
(引用 米小米:很难啊 我坚持一会儿都呼吸困难。。。555)万事开头难坚持一段时间，习惯了之后就好了[蓝莓儿 (12-28 23:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
合理饮食，适量运动。美发自内在，是无法束缚的。[materialist (12-29 16:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
听说年纪大了， 内脏器官都会移位， 买个腰背夹吧，穿了mimi也托的很有型[饭饭子 (12-30 10:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 饭饭子:听说年纪大了， 内脏器官都会移位， 买个腰背夹吧，穿了mimi也托的很有型)是真的么，，听着太可怕了什么是腰背夹啊[喜宝 (12-30 11:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼