分享一下营养学最新动态1.试图证明抗氧化剂营养剂(antioxidant supplement)能延长寿命的实验(67次实验，25万人次）失败了。 PS:还在买Antioxidant Supplement的人可以省点钱买涨价的大米了 2. 反链脂肪酸(Trans fat)可能增加Breast Cancer的可能性。 PS:Trans Fat已经证明会增加心脏疾病的可能性，大家放弃吃油炸食品吧。 3.灵芝加绿茶会延缓癌症，两个一起用会有Synergistic Effect。 PS:有钱人还是吃灵芝吧，不要吃燕窝和鱼翅了。喝绿茶吧，放弃星巴克吧。 4.黑巧克力可能没有健康功效，尤其是之前宣称的心脏和心血管健康。 PS:嘴馋的，没借口了吧。。。

建议锻炼身体，均衡饮食。有空帮你查查。 顺带着说一句，基本上营养学专家所推荐的health supplement只有一种，就是vitamin mineral complex，不是因为什么专门的功效，纯粹是用来balance diet的。 frequent physical exercise + balanced healthy diet 这才是王道。

营养学家...突然想到个idea... 这年头帮人做月子超赚... 发明个月子食谱, 再附加制作和运输, 一定大有可为... 以后就可以听到 --> "做月子请找阿修罗" 有感而发于午餐闲聊...处处是商机呀...

这个，他们是不是没有做燕窝的实验呢？

有理有据-GOOD!但是antioxidant比如原花青素,我还是见到还一些临床实验证明了它对人体的好处的. 至于长生不老,嘿嘿^^.......