和大家讨论下缓解PMS/经前综合症的办法。。
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作者:南岳之麓 (等级:13 - 举世无双,发帖:6017) 发表:2010-05-10 14:03:26  64楼 
原来有那么多MM和我一样惨啊,那我也来说几句我的经验曾经本人自认是认识的人里面痛最得最严重的一个了。上学的时候常常被哭着搀扶着去医务室。最严重的两次,痛得要晕死过去,被送到医院打止痛针。也遇到过大考的时候痛得监考老师叫医生来打针,因此所有我的同学都知道我有这毛病,汗。 话说这么多年的对敌斗争经验下来,我自己也摸索出一套经验,觉得现在确实改善非常。虽然不是百分百没有了。 首先所有的药物对本人都是无效的,什么乌鸡百凤,什么丸,什么膏,什么什么中药秘方,我妈妈只要一听到别人说什么有用就弄来给我吃,结果从来没有一点效果。该痛得还是痛。带我去看医生,基本上中医就是开了些吃了没用的中药,西医,没法治,吃止痛药吧。也有说,结婚生了孩子以后就会好。 所以我个人对吃什么奇奇怪怪的东西都没兴趣了,渐渐的我发现,经过了好多次惨剧,总结下来,一些特定的事情是比药物有帮助的多的。 第一点最重要得我认为就是在之前不能吃生冷食物,很多人都提到。基本上在一星期之前就不要吃,什么冷饮啊,水果啊,酸奶啊,都忍住不能吃。我发现我的大忌就是在之前忍不住吃冰水果,特别是炎热的夏天。曾经有次前一天晚上忍不住吃了半个冰西瓜,那时并不知道第二天。。。结果就发 (more...)
我觉得跟体质可能也有关系
中医上认为人的体质是有热性、凉性的,我觉得我大概就是热性的,很少会有MM们说的这些问题,反而是很容易上火燥热的那种。另外我建议MM们锻炼身体,不单只是为了保持身材,经常运动的话整个身体的抵抗力都会显著加强,起码有点抵抗的本钱不是?
其疾如风,其徐如林,侵掠如火,不动如山。
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