虽然合并同一家了，但是true yoga感觉更专业于yoga，需要提前网上预约课程，课表每个月更新网上查的到，瑜伽和各类舞蹈课程更多些，而且基本一天到晚各时段都安排有课

true fitness每季课表网上也会更新，通常工作日晚上课比较多，大部分都是有氧运动的，瑜伽虽然相对不是重点但也不错，这个只要每天去的时候前台登记上什么课就好，不过热门的课通常要略早一点去，人多就没有号了。相比较这个更偏重于健身房，外面还有器械

两家都有老师，都有提供垫子。
更衣间设备都挺齐全的，储物箱冲凉房桑拿房洗发沐浴液也都有，乳液发蜡棉棒化妆棉也有提供