【立志帖】体重超重,想减重(肥)的兄弟姐妹跟我上啊!
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作者:叫我石榴 (等级:3 - 略知一二,发帖:1763) 发表:2011-02-08 15:29:44  136楼 
发现目前对我最有用的减肥法
本人体重一直稳定,10年也没变过(也就是10年都没瘦过)。嘴巴挑,一天不吃自己喜欢的就郁闷。懒惰,唯一的运动就是拔拔腿练瑜伽(很不经常)
随着年级的增长,发觉新陈代谢放慢了。

前段时间食物中毒了,吃什末胃都痛到死,只能喝白粥,周3开始喝到周五,一称少了2kg. 之后很稳定,满意呀

如果懒得运动,看来只能戒口了
做人要淡定,努力学习中
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