很久前大概6年前吧，有段时间朋友们都很热衷伊能静节目里面推荐的调整型内衣

当时还没那末多山寨，美国有个网站专门是卖调整型的，有三个步骤，即三种类型内衣for整个调整周期的

第一步就是把副乳塞回内衣中加以固定，之后两个年代久远想不起来了

反正现在淘宝也有很多大家可以搜搜，效果可是立竿见影

记得选宽些的肩带，后面的排扣最好4个或以上，这样提拉跟束缚时不会给肩膀加重负担，后背也比较不会勒出边角肉