为什么我觉得
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作者：吃西瓜阿 (等级：5 - 略有小成，发帖：1531) 发表：2011-11-23 16:39:18　 楼主　 关注此帖
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在 su_su 的大作中提到：
======== 总结 （19Sep）========13天的减肥餐终于结束了，我今天也生病了，在家休息呢，大姨妈拜访加上抵抗力减弱，我华丽丽的感冒了！ 最终结果： Weight: -3kg Fat%: -3.1％ Water%: +1.1％ Total weight lost so far: -3kg 胸围：－2cm 腰围：－3cm 臀围：-2.5cm 大腿：－2.5cm 小腿：－2cm 总的来说，虽然没有达到预期的4kg, 但是甩掉3kg肥肉也还算满意，因为视觉效果上看得出肚子，屁股，大腿这一圈有变小，裤子也有松，所以我还是挺满意这个结果的。 待感冒好了，送走大姨妈后开始回复正常的运动，看看还会不会继续下降，敬请期待后期update哈。。。。。
为什么我觉得
如果吃多了外加bian mi。。。。

对比

少吃一两顿。。

体重差就可以达到3kg。。

毫不夸张的说。。

大概胃太大了~~


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作者：吃西瓜阿 (等级：5 - 略有小成，发帖：1531) 发表：2012-01-16 17:39:47　 2楼
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在 倏然梦 的大作中提到：
我无视大姨妈坚持到底了，13天减重3.7kg，新陈代谢率有提高。下面看保持的了不过大姨妈的确是量少。倒是以往都有痛经这次反而没有。。。 我绝对不是瘦子（现在减完也不瘦，BMI20.2），不过我也没有目标体重，我本来这次最大的目标是要变成一个能抵的住诱惑的精神强大的人！咔咔看来成功了~经历了上周日去朋友家Housewarming全桌七八个人吃主人家做的香喷喷意式炒饭，我一个人吃鸡蛋啃胡萝卜，以及这周日带着小饭盒的鸡蛋和小番茄去ION foodcourt陪bf吃饭吃完逛巧克力店！哦也！ 我对我目前的body shape还蛮满意的，虽然腿还是很粗，腰间还是有很多三层肉，但是我不是追求纸片人的类型，我追求curve，所以为了保住上半身的curve，之后不会再用节食减肥了，会开始运动求保持。 减肥前我头天晚上和第二天早上的体重差大概是0.3kg，现在大概是0.5kg，所以新陈代谢率还是提高了的吧^^不过之后 保持工作很艰巨啊！这个星期恢复social有两顿辣椒螃蟹晚餐，然后下个星期回国。。。。被我妈喂食相当危险。。。。。。到时大家等我来update吧~ 比较了一下各种围度，上下胸围各缩水了6cm所以cup没变，腰围缩小了6.5cm，臀围4cm，我的腿是困难大户，大腿围只小了2cm，我华丽丽的肌肉型小腿腿围也是只减了2cmT_T� (more...)
我好像跟7团拿东西的时候见过你~貌似蛮瘦啊~20.2bmi挺小的呀~
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作者：吃西瓜阿 (等级：5 - 略有小成，发帖：1531) 发表：2012-01-20 07:50:35　 3楼
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在 倏然梦 的大作中提到：
mm就是当时7团旁边那位秀发飘飘美女！！！你的头发真好看啊真好看啊真好看啊！！！ 那天是我第六天，当时已经减掉2+kg啦~
=.=II 那你也挺高的呀~size比我瘦一圈~~
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作者：吃西瓜阿 (等级：5 - 略有小成，发帖：1531) 发表：2012-03-03 23:15:51　 4楼
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在 qingtian 的大作中提到：
哎呀都好有毅力，如果可以坚持只吃肉，不吃面食和米是一定可以减肥的。我同事（印度人）两口子两年前开始，平时只吃肉，各种肉-鸡，鱼，牛，羊，猪等等。早餐吃鸡蛋，各种做法（煎鸡蛋，荷包蛋，煮鸡蛋等等），加bacon。他俩现在可瘦了。当然也有破戒到时候，因为他们这个方法不是13天减肥，而变成了生活习惯。 （汗，跟他们一起去超市的时候被雷了，那一大堆肉啊，各种肉，说是供应一周的，整鸡就两只，外加鸡腿，牛肉，猪肉若干。再有就是一点胡萝卜，洋葱，配肉吃。家里没有米，也从来不买面包之类的）
哈哈我的饮食习惯和你的阿三同事差不多，超能吃肉和水果，不喜面食
睡前也吃，油炸也吃，虽然没多瘦，但也没胖
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