汇报下,我也结束拉~~~今天早上起来称: 48.3kg 之前是: 51.7kg 这样差不多减了3.4,我算挺满意了,虽然体重不算特别多,可是腰腹腿明显瘦下来了,穿衣服比以前能好看那么点,昨天去买短裤,第一次能把俺的水桶腰塞进24号,各种兴奋,赶紧买下来做纪念 觉得这个减肥法对我还挺实用的,我平时很少吃肉,除了鱼虾偶尔,各种面食是我的最爱,所以肥就当然了. 这个食谱前三天很难熬,后来就没感觉了.... 现在重要的是接下来的几个星期到一个月要控制饮食,争取能保持下来,我就算满意了....