【晒】每日一装+12月12日+大妈这周穿搭，乱穿乱入
一把年纪了找不到自己风格，公司无dressing code，always乱穿^^^~~~
--- 原标题：“大妈这周穿搭，乱穿乱入”已由 °︷Miko﹏ 在 2012-12-12 11:20:29 时修改 ---
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【晒】每日一装+12月12日+大妈这周穿搭，乱穿乱入
乖乖，怎么都是美腿啊。。。
先沙發再看哈哈哈 森菜好好啊……
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沙发先
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板凳……
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给身材这么好的大妈跪了……
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给身材这么好的大妈跪了……
必须不是大妈阿而是青春靓丽美少女阿！！！！
身材好好啊~！
见过楼主的表示楼主绝对是性感可爱美少女啊！
你都自称大妈了这叫我们情何以堪啊……
楼主身材真好，好性感~！
穿搭也好看~~~此帖质量很高啊~~~（除了木有露脸 > < ）
你都自称大妈了这叫我们情何以堪啊……
楼主身材真好，好性感~！
穿搭也好看~~~此帖质量很高啊~~~（除了木有露脸 > < ）
哎哟我去，这身材！！
好好啊！！鼻血直流呀！！！
姐姐你是我的偶像啊~~~~~求问什么运动能如此好的保持身材> <
我的小肚子越发猖狂了。。。。。。。。。。。T.T
身材好好啊~！见过楼主的表示楼主绝对是性感可爱美少女啊！
你都自称大妈了这叫我们情何以堪啊……
楼主身材真好，好性感~！
穿搭也好看~~~此帖质量很高啊~~~（除了木有露脸 > < ）
太客气了。。大妈哪能露脸啊。。各种anti-aging啊T_T
怎麼跑怎麼遊啊？我怎麼跑來跑去遊來遊去三圍比例還是一個常數求指導啊
我是这样的。。
一周运动3次，晚饭后，每次慢跑30分钟或游泳500-1000米。
运动后别进食高热量食物，饿了吃点猕猴桃，苹果，喝点Lemon Honey。
如果有跑步，要吃关节软骨营养品。。
大妈运动是为保持，有减重需要可能得增加点运动量。
大妈只能帮你到这了。。。
运动后别进食高热量食物，饿了吃点猕猴桃，苹果，喝点Lemon Honey。
如果有跑步，要吃关节软骨营养品。。
大妈运动是为保持，有减重需要可能得增加点运动量。
大妈只能帮你到这了。。。
我。。先把呼拉圈转起来先。。。希望能有用~~~
你都辣么辣么瘦了还刺激老人家T_T
我是这样的。。一周运动3次，晚饭后，每次慢跑30分钟或游泳500-1000米。
运动后别进食高热量食物，饿了吃点猕猴桃，苹果，喝点Lemon Honey。
如果有跑步，要吃关节软骨营养品。。
大妈运动是为保持，有减重需要可能得增加点运动量。
大妈只能帮你到这了。。。
游泳减肥还是有效果的，
我游了3个月样子，基本每天1500-2000， 体重从0.1吨下降到95kg了。。。
敢问楼主芳龄？……
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