那一次看病，我特意没有涂抹任何东西在脸上，幸亏诊所就在楼下。不然顶着一双被打得眼睛，真是吓死人。医生又换了，是个瘦瘦的中年女人，望闻问切。她问得很细，聊了差不多10多分钟，她问我体重，我说53kg，她冷冷得说了句，你看起来不止啊。。这是一种怎样的打击，想屎阿。我还解释说，我真的53kg，不信我现在就称给你看。女医生说解释说，我其实并不是怀疑你体重的数字，而是想告诉你，你水肿很严重，所以看起来很胖。她看出了我心情不爽，于是开始对我说，你一定要吃药，之前你那些病历，我都看了，你先不要管你哪疼，先改善自己的内分泌，你排毒不好，废物堆积，经络自然不通，不通则痛。我听着觉得似乎有点道理，她又接着告诉我，我先开药，让你改善水肿，这样，你可能看上去会瘦点。我顿时开始眼睛放光，还没等她说完，就起身去拿药单。她制止我了，然后加重语气得跟我说了下面这段话：你得水肿，都是因为你晚睡，人体在晚上10点的时候就进入修复的状态，而修复进行的前提是熟睡，我给你开药，这也只是辅助作用，长期调养还是要靠自己，你再坚持晚睡，我给你再好的药也没有用，所以请你11点就睡觉吧。我默许了，开了两个礼拜的药，把睡觉时间提前了，11点做不到，11点半，两个礼拜后，我发现我自己果然轻便了一些，虽然体重变化不大，但是穿衣还是能感受到细微变化，但是腰痛肩痛，膝盖不爽还是依旧。我很兴奋，不管膝盖如何如何了，戴护膝运动。于是我尝试了，对膝盖伤害最小的椭圆机，每天晚上30-40分钟，阻力从4-8。两个礼拜下来，体重的数字竟然下来了，50了。但是身上的痛，还在继续。我表示万分不解，运动不是活血么，活血还不通，为啥还是酸痛呢？我又带着这个疑问再次走入诊所。呵呵，这个问题的答案，我想还是写在下一个章节里面，我且把我掌握的水肿型肥胖知识接着说完。