【讨论】口服补充胶原蛋白。。有用么。。今儿被fancl专柜小姐吓到了今儿在orchard逛啊逛走进fancl家，专柜小姐邀请我们去做个皮肤监测 　 我觉得还好吧就去看了看。。然后愕然被指出敏感皮＋胶原蛋白流失严重＋超级缺水。。 　 我已经无力吐槽了。。。敏感皮趋势我承认，去年我折腾皮儿折腾成敏感了现在正在补救当中，救我于水火之中的莫过于sk2神仙水＋多元啊哈哈哈 　 可是。。我还在奔二的阶段啊。。。真的刚成年不久啊。。。真的只是个孩子呢啊。。为啥就胶原蛋白流失严重了呢！！！ 　 我是在是不懂了！！可是皮肤就是没有那个很可爱的三角纹路啊，我朋友的照出来都有的！。。。 　 真的要补充胶原蛋白么。。。ba说我就是因为胶原蛋白流失，很多保养品都吸收不进去才导致缺水＋毛孔大的。。 　 我好纠结啊，huasing不是有个帖子说口服胶原蛋白没用么！！。。我一个学生党又不能成天自己炖猪蹄吃燕窝。。我大nus又没有啥地方能让我天天啃猪蹄。。。口服的胶原蛋白粉啊啥的又没用。。 　 我可怎么办。。。> (more...)

可以平日保养多注重补水吧我一直觉得皮肤是水油平衡的，缺水自然会出油，如果皮肤水分不够，营养也更吸收不了啊～ 再就是平常饮食习惯了吧，能爱吃猪蹄燕窝这类富含胶原蛋白的食物固然好（参见雪一mm的白透皮肤！！），吃不到的话水果可以多吃啊～还可以注意下内调，我记得以前看过个方法，大概是薏仁+红豆+黑豆+糯米+...煮成糊糊，能调理肌肤，我以前买全过，没能坚持= =||| 更重要的是睡眠！！那是女人皮肤天然的最好保养啊！！（参见大太太，sarina）我第一次见她就问过怎么保养，她的回复就是「多睡觉」！！少熬夜，多睡觉睡觉睡觉～～～ 至于胶原蛋白，我觉得是有一定用的，我自己吃了大半罐，皮肤明显变好了，可是，不可能补充胶原蛋白只在脸上啊，副作用是会胖。。。所以我也只吃了那半罐就停了。。。（我以前是每天早上喝的）