我也来发运动贴：我关于运动减肥的一些经验
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作者：空中楼阁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1389) 发表：2013-09-14 12:04:22　 22楼　
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在 iUfamily 的大作中提到：
直接就提到了腹肌，太给力了
随便说说 其实现在有一点了 腹肌只要体脂低就有的
至于块大 我研究前人经验比较有效果的是8分钟腹肌和腹肌撕裂者
我不准备做这些 还是讲究全身塑形吧
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