运动，健身，减肥，塑性，打卡，大家一起high起来吧本人从微胖届迈入了胖子界
不得不开始运动减肥了。
正式算上周开始吧，打算每周运动个4次左右。
控制饮食但是不节食（话说差点想哥本哈根一下，看了众多妹子评论，放弃了）
为了更好的坚持，来召唤几个妹子一起打卡吧。
咱也不划片了，大家想说啥就说啥吧，看到啥值得一读的文章，也欢迎转贴进来。
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该帖荣获当日十大第5，奖励楼主10分以及15华新币，时间：2014-04-24 22:00:01。
我觉得饮食很重要呢。
上个月我也是发现自己重了2公斤呢。我就是晚餐饭量减半，菜还是一样的吃，零食也是照常的，巧克力，冰激凌什么的。不过，这个月下来体重已经恢复正常啦，2公斤就这么没啦。我也没有怎么锻炼呢。不过，天使团长你真的不算胖子之列啊～ ：）
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