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作者：micomama (等级：7 - 出类拔萃，发帖：5022) 发表：2014-05-06 23:09:40　 107楼　

2.5公斤的哑铃有点太重了吧我觉得1公斤的就可以了，准备去买。团长哪里买的呢？

有两个方法

1。用矿泉水瓶装1KG的水。
2。日本2元D店里买，它有真的哑铃也有哑铃形状的塑料容器，自己装水或沙。

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