上班了，所以没有起早爬楼梯
早上吃了4个小包子，
中午几乎没吃，
晚上很饿吃了杂菜饭，
但没吃米。
晚上坚持游了4圈。
太累了，游到第二圈的时候休息了一下喝了点水。
现在腿还是麻的，肿的感觉。
体重又少了0.2kg，
男友说我泡芙的脸稍微有点收敛的感觉，
继续加油！！！