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作者：singsing1 (等级：3 - 略知一二，发帖：1144) 发表：2014-06-07 10:02:28　 13楼　
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在 七荤八素 的大作中提到：
用魔芋来代餐，这是个好的选择饿了，身体本能就会储存起能量以备战备荒，之后恐怕会反弹得更厉害。 魔芋的热量超低，又能填宝肚子，是极佳的减肥代餐材料。
是的，不要让自己有很强烈的饥饿感很重要
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