***羞涩的帮朋友问： 便秘吃什么保教品有效又无害？比如GNC的有什么好推荐？
以前买过一种什么草本的GNC的， 可是已经停产了。
现在还有什么比较好推荐的么？
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该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2014-07-10 22:00:02。
芦荟粉
以前吃过芦荟粉，在中医院开的，自己灌在胶囊里，一天一粒，不会依赖，吃过一段时间后，就养成定时排便的习惯，停药不吃也会不便秘了。只是要把这个习惯维持下来，一有便意就去大便，否则便秘又会回来。
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