说一说我吃过的supplement（我要做桃子给花第一人）原来不信这个，误打误撞吃了以后觉得蛮有用。
主要吃的牌子是GNC Perricone MD 还有地球人都被安利过的的安利哈哈哈，还有各种美白丸啥的
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该帖荣获当日十大第10，奖励楼主1分以及1华新币，时间：2015-06-02 22:00:03。
在吃葡萄籽和澳洲很火的Nail,Hair&Skin
blackmores那款，据说最好的是液体的，实在带不了就买了固体版
效果嘛。。。我来了坡后头发养的不错，但可能是这里的空气和洗发护发产品的功劳= =
之前还吃过月见草油，这个就是调经+皮肤，觉得调经有点效，最起码不那么痛了。
不过我成天忘记，三天打鱼两天晒网，明明一直放在包里，有时还一忘半个月 = =
之前扔了两大罐月见草油，活生生放过期了，现在只吃乌鸡白凤丸，而且我习惯很不好，都是来经的时候吃、、、因为痛的时候才想起它
效果嘛。。。我来了坡后头发养的不错，但可能是这里的空气和洗发护发产品的功劳= =
之前还吃过月见草油，这个就是调经+皮肤，觉得调经有点效，最起码不那么痛了。
不过我成天忘记，三天打鱼两天晒网，明明一直放在包里，有时还一忘半个月 = =
之前扔了两大罐月见草油，活生生放过期了，现在只吃乌鸡白凤丸，而且我习惯很不好，都是来经的时候吃、、、因为痛的时候才想起它
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