原来不信这个，误打误撞吃了以后觉得蛮有用。

主要吃的牌子是GNC Perricone MD 还有地球人都被安利过的的安利哈哈哈，还有各种美白丸啥的
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该帖荣获当日十大第10，奖励楼主1分以及1华新币，时间：2015-06-02 22:00:03。

吃了精神好点，睡得好。

以前吃过别的牌子的，好像GNC啥的吧。比起来，Perricone MD号称是野生三文鱼油，吃完味道从胃里返上来感觉没那么腥气，网上有人说咬破是甜甜的味道，反正觉得比较高级。吃这个是觉得脑子不好要补脑，我是比较爱吃河鱼的，所以在新加坡除了去日料店一般不吃鱼，所以吃个鱼油防止下心血管疾病也蛮好。如果价格负担得起（90美金90天的量，美网），推荐这一款。胆固醇高的盆友也可以试试哦

购买渠道最佳折扣：美官网买一件第二件牌子，我算perricone脑残粉了，基本没踩雷过。

一包一包的，一天一包，治痘痘的。主要有效成分，月见草油（调节内分泌），维生素E光滑皮肤，维生素B（我每次长痘医生也开这个，杀菌？）我感觉维生素B对我痘痘很有作用，月见草油老影响生理周期（不是每个人都影响）

我吃了还是觉得很有用的，至少皮肤稳定很多，但是月见草油总感觉推迟大姨妈不敢一直吃，还是很推荐购买的。

最佳折扣：官网第二件半价

为了祛痘和除湿买了这个，这个也是评价超级高的东西，浓缩n倍薏仁来着，治便秘良器。可是楼主是个原本就很顺畅的人，所以会轻微拉肚子，然后就是怕太寒姨妈疼。
对于痘痘那方面，目测楼主不是上火痘，无效的。但是网上的朋友都说对付上火长痘便秘超级有效。

购买渠道：淘宝日代比坡店里便宜多了，我懒惰本地买的

这个据说抗癌的，我非常不爱吃大蒜，不过我老公的外婆癌症后吃这个一直说恢复很好，增加抵抗力（成分是姜和蒜）预防感冒之类的。
感觉对消化有帮助，减少胀气啥的，我有时候吃的快喝碳酸饮料就胃疼胀气，确实提高了点免疫力。

购买渠道：毫无技术含量的便宜货，没必要造假，iherb gnc请挑便宜的买即可

毫无效果的东西，几百新币吃进了肚子，痘痘还是继续长，就算有效，也不是对付新加坡湿热出油的闭口痘，不会再买

购买渠道：日代

买的refill装到随意的瓶子里去了只好偷图，效果的话感觉有提亮做不到白一个色号（吃三个月），因为都是植物提取成分所以感觉不是猛料类型的，这是一个到处断货极其难买的东西，网评对于斑无效，持续吃能白几个色号。并不是黑肉底能变成日光灯的神器，最多只能白到胸口胳肢窝那种白度吧。有钱容易买还会再买。网上有假货，大家谨慎。

购买渠道：人肉或者靠谱日代 最好直邮千万别买淘宝不靠谱现货

我老公吃这个把长久找不到原因的拉肚子和胀气治好了，所以我觉得益生菌胶囊是神器啊神器！！只吃了一周有没有。

购买渠道：感觉挺便宜没研究其他的，iherb随手买的。

我公公常年膝盖有问题，吃了这个好了。有段时间我和我老公跑步腿疼，别人跟我说软骨素可以治愈，然后我就翻出来给公公买的这个发现主要成分就软骨素，吃了发现第二天又活蹦乱跳了。目测是关节润滑剂一类的东西。

购买渠道：GNC官网折扣，出门又转我爱团购版块

下次写写美白精华和酸类得了 大家都是追求立竿见影的心急人士啊

你吃这么多supplements啊。。。我都没咋吃过，月见草我是没用的。

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不知道我这是不是属于便秘，早上不吃早饭 肯定不会去bb,吃了早点喝个咖啡 才会有bb。早上如果开会 或者有些紧张的安排，也不会。如果早上不bb 那一天基本就没了。

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还有一天不bb整个人都不好了...

那吃吃这个试试，反正也不贵

你坡上哪里买?

你搜haba singapore

话说我跑步完了膝盖也有不适的感觉，具体就是感觉膝盖使不上劲，有点抬不起来，求lz赐教这东西有用咩？