有没有什么减肥又不伤身的辅助品有什么可以推荐减肥的又不伤身体的辅助产品 --- 该帖荣获当日十大第8，奖励楼主4分以及6华新币，时间：2015-06-22 22:00:08。

左旋肉碱我吃过我第一次吃的时候大概吃了一个多月，记不太清楚了，效果挺明显的，大概瘦了10来斤。副作用也是有的，我吃了那个之后就浑身很难受，会比较热，不感觉饿，不想吃饭，挺不好受的。朋友都觉得这药不能吃，我也这么觉得的，还是管住嘴迈开腿比较好。健康最重要！

你有长期吃吗？停滞期大概多久啊？这个真的对身体没有伤害吗？